Séance d'hypnose : prix, mutuelle et remboursement

Ce que coûte une séance chez moi

Commençons par le plus simple. Chez moi, une séance individuelle coûte 70 €, toutes taxes comprises. Ce tarif est le même :

• au cabinet de Larmor-Plage ou en visio, depuis chez vous ;
• quelle que soit la méthode utilisée : hypnose, EMDR ou respiration ;
• pour la première séance comme pour les suivantes, même si la première dure plus longtemps.

Il n'y a pas de supplément pour la première séance, même si elle dure 1 h 30. Le nombre de séances se décide avec vous, au fil de l'accompagnement.

Et pour un enfant ou un adolescent ?

Le tarif est le même : 70 € la séance. Je reçois les enfants dès 6 ans, avec l'accord des parents, ainsi que les adolescents. Les parents participent au premier échange, puis l'enfant ou l'adolescent peut être reçu seul s'il le souhaite. La facture est établie de la même façon, ce qui vous permet de vérifier, là aussi, ce que prévoit la mutuelle familiale.

Ce que comprend ce prix

Une séance, ce n'est pas seulement le temps passé dans le fauteuil. Le tarif couvre l'ensemble du rendez-vous :

1. L'échange, pour faire le point sur ce que vous vivez et sur votre objectif. À la première séance, c'est un vrai temps d'écoute, d'où la durée de 1 h 30.
2. Les explications, pour que vous sachiez ce que l'on va faire et pourquoi.
3. La séance d'hypnose elle-même, adaptée à votre situation.
4. Le retour, pour parler de ce que vous avez ressenti et décider ensemble de la suite.
5. Les outils à emporter : selon les cas, un court exercice d'auto-hypnose ou de respiration à refaire chez vous entre les séances.

Ce dernier point compte plus qu'on ne le croit. Le travail ne s'arrête pas à la porte du cabinet : les exercices pratiqués chez vous font pleinement partie de l'accompagnement.

Pourquoi les tarifs varient d'un praticien à l'autre

Si vous comparez plusieurs praticiens, vous verrez des prix différents. C'est normal : il n'existe pas de tarif réglementé pour l'hypnose, et chacun fixe le sien. Plutôt que de comparer uniquement les chiffres, comparez ce qu'il y a derrière.

• La durée réelle de la séance : une heure, moins, davantage pour la première ?
• Ce qui est inclus : un temps d'échange, des exercices à refaire chez vous, un premier contact gratuit ?
• Le nombre de séances envisagé : un prix bas par séance peut cacher un accompagnement très long, et inversement.
• Les conditions : forfait obligatoire, paiement de plusieurs séances à l'avance ?
• La formation et l'expérience du praticien, que vous pouvez demander sans gêne.

Un tarif bas n'est pas forcément une bonne affaire, et un tarif élevé n'est pas une garantie. Ce qui compte, c'est la clarté : avant de vous asseoir, vous devez savoir combien vous allez payer, pour combien de temps, et ce qui se passera ensuite.

Pour aller plus loin sur ces critères, lisez hypnotiseur ou hypnothérapeute près de Lorient : bien choisir.

Combien de séances prévoir dans votre budget

C'est la vraie question pour un budget : non pas le prix d'une séance, mais le coût de l'accompagnement complet.

Pour l'arrêt du tabac, il faut en général une à trois séances, soit 70 € à 210 € au total. On peut mettre ce montant en regard du coût de la cigarette : un paquet par jour représente plusieurs milliers d'euros par an. Je détaille ce cas dans arrêter de fumer par l'hypnose : combien de séances ?

Pour les autres situations, comme le stress, le sommeil, une phobie ou la confiance en soi, le nombre de séances dépend de vous et de ce que vous vivez. Je ne vous annoncerai pas un chiffre avant de vous connaître. On fait le point à la fin de chaque séance, et c'est vous qui décidez de la suite. Vous restez libre d'arrêter quand vous le souhaitez.

Prenons un exemple pour y voir plus clair. Imaginons une personne qui consulte pour des difficultés d'endormissement liées au stress. À la fin de la première séance, on fait le point ensemble, et elle choisit de revenir quelques semaines plus tard, le temps de pratiquer chez elle l'exercice appris. À chaque étape, elle sait ce qu'elle engage : une séance à la fois.

L'Assurance maladie rembourse-t-elle l'hypnose ?

Non. Les séances d'hypnose ne sont pas remboursées par l'Assurance maladie. Elles ne nécessitent pas non plus d'ordonnance : vous pouvez prendre rendez-vous directement, sans passer par votre médecin.

Cela ne veut pas dire que votre médecin n'a pas sa place. Si vous êtes suivi pour un problème de santé, parlez-lui de votre démarche : l'hypnose vient en complément, jamais à la place.

L'hypnose accompagne et ne remplace pas un avis ou un traitement médical. Ne modifiez ou n'interrompez jamais un traitement sans l'avis de votre médecin.

La mutuelle : comment vérifier votre contrat

Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances d'hypnose, au titre des médecines douces. Tout dépend de votre contrat : deux personnes affiliées au même organisme peuvent avoir des garanties différentes. La seule façon de savoir, c'est de vérifier.

1. Retrouvez votre tableau de garanties, dans votre espace adhérent ou dans les documents reçus à la souscription.
2. Cherchez la rubrique des médecines douces, que l'on appelle aussi parfois médecines alternatives ou complémentaires.
3. Vérifiez que l'hypnose y figure. Certains contrats listent précisément les pratiques concernées.
4. Regardez les conditions : nombre de séances concernées, plafond, justificatifs demandés, éventuelles exigences sur le praticien.
5. En cas de doute, posez la question directement à votre mutuelle, avant votre premier rendez-vous.
6. Après la séance, transmettez votre facture en suivant la procédure indiquée par votre mutuelle.

Je ne peux pas vous dire à l'avance ce que votre mutuelle remboursera : cela varie trop d'un contrat à l'autre. En revanche, je vous remets une facture, qui vous permet de faire la démarche.

Les bonnes questions à poser à votre mutuelle

Si vous appelez ou écrivez à votre mutuelle, soyez précis : une question vague appelle une réponse vague. Vous pouvez par exemple demander :

• « Mon contrat prévoit-il une prise en charge pour les séances d'hypnose ? »
• « Combien de séances sont concernées, et sur quelle période ? »
• « Quels justificatifs dois-je envoyer, et par quel moyen ? »
• « Le praticien doit-il remplir des conditions particulières pour que la séance soit prise en charge ? »

Notez la réponse, la date et, si possible, le nom de votre interlocuteur. Et si votre contrat ne prévoit rien aujourd'hui, sachez que les garanties évoluent : la question mérite d'être reposée au moment du renouvellement.

Alléger le budget sans réduire l'accompagnement

Quelques pistes simples permettent de mieux maîtriser le coût total.

Profitez du premier appel offert

Quinze minutes au téléphone pour vérifier que l'hypnose est adaptée à votre demande et que vous vous sentez en confiance. Si ce n'est pas le cas, autant le savoir avant de payer une séance.

Pratiquez entre les séances

Les exercices que je vous transmets font partie du travail. Plus vous les intégrez à votre quotidien, plus vous tirez parti de chaque séance.

Pensez à la visio

Le tarif est le même, mais vous économisez le trajet et le temps qui va avec. C'est appréciable si vous habitez loin de Larmor-Plage ou si votre emploi du temps est serré. Tout est expliqué dans l'hypnose en visio.

Prendre rendez-vous en connaissant le coût

Avant votre premier rendez-vous, vous savez donc exactement ce que vous allez payer : 70 € pour une séance de 1 h 30, sans engagement pour la suite.

Je vous reçois au cabinet, à Larmor-Plage, à une dizaine de minutes de Lorient, du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous, ou en visio. Vous pouvez réserver en ligne ou m'appeler au 06 08 98 56 52. Tous les détails pratiques sont sur la page séances et tarifs.

Un empêchement de dernière minute ? Prévenez-moi dès que possible, par téléphone, pour que l'on fixe ensemble un autre rendez-vous.

Questions fréquentes