
En bref
L’essentiel en 30 secondes
- Hypnothérapeute à Larmor-Plage, je pratique l'hypnose ericksonienne, complétée si besoin par l'EMDR et la respiration.
- Je suis aussi moniteur d'apnée diplômé d'État (BPJEPS), Initiateur Coach-Respiration® et préparateur mental.
- Je reçois enfants (dès 6 ans), adolescents et adultes, au cabinet ou en visio.
- Les personnes accompagnées me donnent 5,0 sur 5 sur 33 avis Google.
Sur cette page
Mon parcours

Moniteur d'apnée diplômé d'État, j'ai appris très tôt ce que la respiration peut changer : rester calme, relâcher, se concentrer. L'auto-hypnose m'a ensuite apporté un apaisement si profond que j'en ai fait mon métier.
Aujourd'hui, l'hypnose est au cœur de mon travail. Je l'associe à l'EMDR et aux techniques de respiration de l'apnée pour accompagner enfants, adolescents et adultes, au cabinet de Larmor-Plage ou en visio.

Podcast · Épisode 2 · 24 min
De l'apnée à l'hypnose
Mon parcours : la mer et l'apnée, où j'ai découvert le pouvoir du souffle, puis l'auto-hypnose, devenue mon métier.
Les 3 épisodes du podcast →Mes diplômes et certifications
Mes formations couvrent deux domaines qui se complètent : l'hypnose et les thérapies brèves d'un côté, la respiration et la préparation mentale de l'autre.
Hypnose et thérapies brèves
- Février 2024Praticien en hypnose ericksonienneAHTMA, Académie d'hypnose thérapeutique et des métiers de l'accompagnementLa base de mon travail : une hypnose douce et conversationnelle, pendant laquelle vous restez conscient.
- Juin 2024Hypnose rapideAcadémie de Puissance MentaleDes techniques d'induction plus directes, que j'utilise lorsqu'elles conviennent à la personne.
- Praticien EMDRPour retraiter les souvenirs difficiles qui continuent de peser au présent. Voir la page EMDR.
Respiration et préparation mentale
- Diplôme d'ÉtatBPJEPS apnéeMoniteur d'apnéeLa mer m'a appris le calme, le relâchement et la maîtrise du souffle : c'est là qu'a commencé mon chemin vers l'hypnose.
- Mai 2024Initiateur Coach-Respiration®L'École de Coach-Respiration®Des exercices de respiration simples, à refaire seul, pour apaiser le stress au quotidien.
- Préparateur mentalPour aider sportifs, élèves et professionnels à gérer la pression avant une échéance. Voir la page préparation mentale.
L'hypnothérapie n'est pas une profession réglementée en France : les certifications d'hypnose sont délivrées par des écoles privées. Le BPJEPS est un diplôme d'État.
Ma façon de travailler
- Une écoute sans jugement et des explications simples.
- Des séances adaptées à chacun : je m'adapte à vous, pas l'inverse.
- Des outils concrets à refaire seul entre les séances.
- Le respect du suivi médical : l'hypnose accompagne, elle ne remplace pas votre médecin.
Ce qu'en disent les personnes accompagnées
« Alain est vraiment à l'écoute et a su créer un environnement de confiance. Je recommande vivement. »Mayeul N., avis Google
« En seulement quelques séances, il a su cerner avec précision mes attentes, pourtant exigeantes. »Malou M., avis Google
« Un accompagnement humain et professionnel. On se sent en confiance immédiatement. »Jenny J., avis Google
Extraits d'avis publiés sur Google, reproduits sans modification. Note et nombre d'avis au 26 octobre 2026. Comment ces avis sont présentés.
Lire tous les avis et leurs dates sur Google (nouvel onglet)
Questions fréquentes
Où se trouve le cabinet ?
Au 1 rue de Ploemeur, à Larmor-Plage, à une dizaine de minutes du centre de Lorient. Les séances sont aussi possibles en visio.
Comment prendre rendez-vous ?
En ligne sur Calendly, au cabinet ou en visio, ou par téléphone au 06 08 98 56 52. Le premier échange de 15 minutes est offert.
