Alain Percevault
En bref
L’essentiel en 30 secondes
- Épisode 1 (35 min) : l'hypnose, la respiration et le mental, pour aller mieux durablement.
- Épisode 2 (24 min) : mon parcours, de l'apnée en mer à l'hypnose.
- Épisode 3 (15 min) : une méditation de relaxation guidée, à écouter au calme.
- Écoute gratuite et sans inscription, directement sur cette page, sur téléphone comme sur ordinateur.
Sur cette page
Hypnose, respiration, mental : comment aller mieux durablement ?
Épisode 1 · 35 min
L'hypnose, la respiration et le mental : les trois leviers que j'associe en séance, et pourquoi ensemble ils aident à aller mieux dans la durée.
De l'apnée à l'hypnose
Épisode 2 · 24 min
Mon parcours : la mer et l'apnée, où j'ai découvert le pouvoir du souffle, puis l'auto-hypnose, devenue mon métier.
Méditation de relaxation
Épisode 3 · 15 min
Un quart d'heure de relaxation guidée, assis ou allongé, avec des écouteurs si possible.
Ne l'écoutez jamais en conduisant ni pendant une activité qui demande votre attention. Cette méditation ne remplace pas un avis médical.
À propos du podcast
« Le récit d'Alain Percevault » a été réalisé en avril 2026 par Margaux Jézéquel, de MerciPapi!, qui crée des récits sonores. Les épisodes se lisent directement sur cette page : aucune application ni inscription n'est nécessaire.
Le podcast permet de découvrir ma façon de travailler. Pour avancer sur votre situation, une séance individuelle s'adapte à vous, au cabinet de Larmor-Plage ou en visio.
Questions fréquentes
Faut-il une application pour écouter le podcast ?
Non. Les épisodes se lisent directement sur cette page, sur téléphone comme sur ordinateur, sans inscription.
Où écouter la méditation de relaxation ?
Au calme, assis ou allongé, avec des écouteurs si possible. Ne l'écoutez jamais en conduisant ni pendant une activité qui demande votre attention.
Le podcast remplace-t-il une séance ?
Non. Il permet de découvrir ma façon de travailler ; une séance individuelle s'adapte à votre situation.
