Stress, angoisse ou anxiété quotidienne ?

Imaginez-vous libéré du poids de l’anxiété, respirant enfin la sérénité au quotidien : et si la paix intérieure devenait votre nouvelle réalité ?

Et si vous preniez aujourd'hui la décision d'arrêter de souffrir ?

Vous avez porté ce fardeau de l’angoisse si longtemps qu’il semble presque être devenu une partie de vous. Mais imaginez un instant : retrouver la légèreté d’une vie apaisée, redécouvrir la joie, l’humour, et l’envie d’accomplir les projets que vous aviez abandonnés.

Imaginez-vous, sautant du lit chaque matin, prêt à accueillir la journée avec enthousiasme, curieux de ce que la vie a de beau et d’inspirant à offrir. Ressentez ce bonheur simple et sincère de partager du temps avec vos enfants, votre partenaire, vos amis – et surtout, de vous retrouver vous-même.

Et si vous faisiez enfin la paix avec cette part de vous qui souffre en silence et attend d’être entendue ? Si vous pouviez apaiser cette voix critique intérieure qui vous a fait croire que vous n’êtes pas assez, que vous avez un « problème » ou même que vous n’êtes pas « normal » ? Libérez-vous de ces jugements et découvrez une confiance en vous inédite, une nouvelle force tranquille.

Imaginez aussi renouer avec votre corps, ce compagnon fidèle qui a parfois semblé imprévisible ou incontrôlable. Offrez-lui une voix, laissez émerger votre créativité et explorez de nouvelles facettes de vous-même.

Et que diriez-vous de transformer ce futur qui semblait menaçant en un espace d’espoir et d’opportunités ? N’ayez plus peur de vos émotions – apprenez à les accueillir, à les comprendre, comme un enfant qui explore librement.

Autorisez-vous à reprendre confiance, à avancer sur votre propre chemin, en accord avec vos aspirations. Il est temps de laisser tomber le masque de celui ou celle qui « va bien » et d’être authentique, de partager ce qui est vrai pour vous, sans honte ni peur.

Pourquoi ne pas enfin oser ce projet professionnel qui vous tient à cœur et que vous avez trop souvent mis de côté ?

Vous l’avez compris, il est temps de reprendre les rênes.

Alors, pourquoi attendre encore ? »

Cet accompagnement est-il fait pour moi ?

Questions fréquentes

L’angoisse a un pouvoir paralysant, car elle crée une peur profonde de revivre une crise. Cette peur nous pousse à rester constamment à l’affût du moindre signe, à guetter chaque sensation qui pourrait signifier qu’un moment difficile est sur le point de se reproduire. Mais plus nous restons sur le qui-vive, plus nous augmentons les risques d’une non.

Les stratégies d’évitement, comme éviter des situations sociales ou essayer de se rassurer par la raison, finissent souvent par renforcer l’angoisse. Ces tentatives d’échapper à l’inconfort ne font qu’alimenter le cercle vicieux.

En réalité, l’angoisse ne se combat pas par la raison, ni par l’évitement, et c’est souvent ce qui désoriente les proches qui ne savent plus comment vous aider. Elle ne se résout pas en fuyant la situation ou en imposant

C’est là que j’interviens : je vous aide à comprendre ce qui déclenche votre anxiété, pourquoi elle se manifeste et, surtout, comment ne plus y réagir automatiquement. Ensemble, nous déconstruirons les schémas de pensée qui alimentent vos angoisses et vous apprendrez à en créer de nouveaux, plus adaptés, pour vous libérer durablement de cette charge.

L’hypnose est une méthode qui nous invite à explorer et comprendre nos émotions, en nous permettant de nous reconnecter avec notre moi profond. Nos angoisses ne sont pas apparues par hasard : elles sont souvent le résultat d’un environnement marqué par le stress ou les peurs, ou d’expériences de vie qui nous ont appris à être vigilants face à de nombreux dangers potentiels, comme la maladie ou

Pour se protéger, notre esprit a mis en place des schémas de pensées et des réactions automatiques qu’il est maintenant possible d’ajuster. En réalité, l’angoisse est une réponse de protection : elle montre que notre corps et notre esprit fonctionnent bien, en réagissant pour nous garder en sécurité. Si ces réponses sont devenues excessives, il est temps de

Avec l’hypnose, nous allons travailler ensemble pour rétablir une harmonie émotionnelle, afin que chaque émotion retrouve son juste rôle et ne domine plus.

1/ Vous ressentez une première diminution de l’angoisse et commencez à retrouver confiance en vos capacités

2/ Votre anxiété se réduit de manière significative, avec une baisse de près de 50 % de son intensité.

3/ Les pensées envahissantes s’apaisent, et les sensations d’angoisse deviennent plus faciles à maîtriser, vous permettant de retrouver un sentiment de contrôle et de calme.

4/ Peu à peu, l’angoisse s’estompe, vous laissant une plus grande liberté

5/ il est fréquent que des crises d’angoisse reviennent par moments. Ce sont des étapes normales du parcours

6/ Vous vous sentez enfin libéré des angoisses, prêt à avancer avec sérénité et à profiter pleinement de la vie sans la crainte des crises d’angoisse.

Si vous doutez encore, c’est normal : après tout, comment ne pas se sentir découragé quand, crise après crise, on a l’impression que rien ne change, même après des mois ou des années de recherche de solutions ? C’ est naturel d’avoir des doutes, après surtout avoir tout essayé sans résultat.

Alors, qu’est-ce qui rend cette approche différente ?

Ici, il ne s’agit pas de simplement résister à l’angoisse, mais de la comprendre et de la surmonter en profondeur. Nous formons une véritable équipe, un partenariat dans lequel nous avançons ensemble vers votre libération durable. Je ne suis pas seulement là pour faire une séance et passer au suivant : notre parcours ensemble a pour but de vous libérer durablement de vos angoisses, et je suis pleinement engagé dans votre réussite, Ce n’est pas un processus rapide, mais un accompagnement attentif et personnalisé.

Je ne crois pas aux solutions « standards » ni aux méthodes qui promettent des résultats miraculeux. Au lieu de cela, mon rôle est de vous guider, avec des outils adaptés et un soutien continu, pour explorer en profondeur les émotions et les déclencheurs de votre angoisse. Nous avançons à votre rythme, en fonction de vos besoins et de votre histoire unique, pour que vous puissiez retrouver une vie équilibrée, libre de toute peur. Ce chemin demande de l’adaptation, de l’écoute et un accompagnement sur mesure pour que, finalement, vous puissiez vivre la vie « normale » et sereine que vous méritez.

Non, il n’existe pas de méthode qui garantit un résultat à 100% – même un médicament classique ne fonctionne pas toujours pour tout le monde.

Cependant, de nombreux clients satisfaits m’ont confié leur témoignage après avoir réussi à réduire leurs angoisses. Le succès dépend aussi de votre engagement, ce qui en fait un parcours que nous construisons ensemble.

Si quelqu’un vous promet un résultat à 100%, soyez prudent, car une telle garantie n’existe pas.

Ce que je vous promets, c’est de vous accompagner avec constance, de rester à vos côtés et de vous soutenir tout au long de ce parcours vers une réduction durable de vos crises d’angoisse, afin que vous puissiez retrouver une vraie vie.

Ils ont vaincus leur anxiété, pourquoi pas vous ?

Comment me contacter

📞Téléphone

0608985652

✉️Email 

ap.hypnotherapeute56@gmail.com

📍Adresse 

12, rue du Grazu 

56270 Ploemeur

Horaire d’ouverture : 

Lundi : fermé

Mardi : 09h – 20h 

Mercredi : 09h – 20h

Jeudi : 09h – 20h

Vendredi : 09h – 20h

Samedi fermé

Dimanche : fermé

    Ce site fait  ne pas partie du site Facebook ou de Facebook Inc. En outre ce site n’est pas approuvé par Facebook en aucune façon. Facebook est une marque déposée de FACEBOOK, Inc.