C’est un état, qui est présent chez tous les êtres humains et probablement chez les mammifères. Tout le monde entre en hypnose, en conduisant, en scrollant sur les réseaux sociaux, en faisant son jogging par exemple. L’utilité de ce mécanisme est encore assez floue, mais semble visiblement nécessaire. L’état hypnotique est d’ailleurs reconnu scientifiquement depuis les années 90. Il permettrait un accès à notre inconscient : une aubaine pour les thérapeutes !
Mais l’hypnose est aussi « une discipline » : celle de manipuler les états hypnotiques. Et là on trouve de tout : de l’hypnose de spectacle avec ses shows impressionnants à de l’hypnose thérapeutique voir médical (pour aider dans les opérations, le traitement de la douleur et la rééducation par exemple). Un seul matériau de base pour plusieurs utilisations possibles finalement !
Peu importe l’intensité de la transe. Le patient reste en pleine capacité de ses moyens et peut interrompre le travail à tout moment s’il sent que l’expérience ne lui convient plus.
L'arrêt du tabac
Un des grands thèmes de l'hypnose c'est l'arrêt du tabac. Lorsque je travaille avec vous pour l'arrêt du tabac, la première étape consiste à comprendre votre motivation pour arrêter. Que ce soit pour des raisons de santé, pour économiser de l'argent ou pour protéger vos proches de la fumée , il est important de trouver une motivation solide et durable.
L’hypnose, une solution également en cas de troubles du comportement alimentaire.
L’hypnothérapie ne se substitue à aucun avis ou traitement médical. Elle vous apporte un soutien et une aide complémentaire. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant. Je ne suis ni médecin, ni psychologue. Je ne fais donc pas de diagnostics. Mon accompagnement ne peut en aucun cas se substituer à un avis médical et ne dispense pas de consulter un professionnel de la santé chaque fois que cela est nécessaire. À tout moment je me réserve le droit de vous orienter vers un spécialiste du corps médical si le besoin s’en fait ressentir.