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</html><description>J&#x2019;ai d&#xE9;couvert l&#x2019;apn&#xE9;e en 2004, une exp&#xE9;rience qui m&#x2019;a vite passionn&#xE9;. Quelques ann&#xE9;es plus tard, j&#x2019;ai suivi le cursus de la F&#xE9;d&#xE9;ration Fran&#xE7;aise d&#x2019;Etudes des Sports Sous-Marin (FFESSM) pour &#xEA;tre moniteur f&#xE9;d&#xE9;ral d&#x2019;apn&#xE9;e. Au travers l&#x2019;apn&#xE9;e c&#x2019;est la respiration et la r&#xE9;tention d&#x2019;air qui me passionne. L&#x2019;apn&#xE9;e est un mode de vie. J&#x2019;ai constat&#xE9; les bien faits sur ma vie de tous les jours, sur ma sant&#xE9; morale et physique. Une des disciplines de l&#x2019;apn&#xE9;e&nbsp;: l&#x2019;apn&#xE9;e statique m&#x2019;a amen&#xE9; &#xE0; la relaxation musculaire, l&#x2019;autohypnose et la visualisation positive. Je pratique et enseigne l&#x2019;apn&#xE9;e dans 2 clubs sur la r&#xE9;gion de Lorient depuis plusieurs ann&#xE9;es pour transmettre mes connaissances. En 2023/ 2024, j&#x2019;ai &#xE9;t&#xE9; diplom&#xE9; praticien en Hypnose &#xE0; l&#x2019;AHTMA &#xE0; Vannes. Et initiateur Coach-Respiration&#xAE;. Guid&#xE9; par cette soif de connaissances, je suis aussi form&#xE9; : &#xE0; la respiration, &#xE0; l&rsquo;auto-hypnose, &#xE0; la gestion des &#xE9;motions, &#xE0; la lecture non verbale et au d&#xE9;codage des micromouvements du corps, &#xE0; l&rsquo;handi-apn&#xE9;e. Aujourd&#x2019;hui je suis heureux de mettre mon savoir au service de votre bien-&#xEA;tre. Lien vers ma pr&#xE9;sentation dans le r&#xE9;seau Eros V&#xE9;nus &amp; Cie</description><thumbnail_url>https://alainpercevault.com/wp-content/uploads/2024/04/Kerroch.-Alain-19-1024x683.jpg</thumbnail_url></oembed>
